Archiwum kategorii: Technika pływania
Najczęściej popełniane błędy podczas nauki pływania

Pływanie to jedna z najbardziej zdrowych i pożądanych dla organizmu aktywności fizycznych. Dzięki pływaniu możemy poprawić ogólny stan naszego zdrowia, możemy modelować sylwetkę, korygować postawy ciała. Pływanie polecane jest wszystkim tym, którzy aktywnie uprawiają inne sporty, ale również osobom, które
Technika pływania strzałką
Technika pływania pieskiem
Technika pływania stylem motylkowym (delfinem)

Styl motylkowy uważany jest za jeden z trudniejszych sposobów pływania. Początkującym pływakom może on rzeczywiście sprawiać problemy. Trzeba bowiem poświęcić trochę czasu, aby opanować poszczególne ruchy kończyn właściwe dla tej techniki pływackiej. Im więcej jednak będziemy ćwiczyć, tym szybciej uda