This is default featured slide 1 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 2 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 3 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 4 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

This is default featured slide 5 title

You can completely customize the featured slides from the theme theme options page. You can also easily hide the slider from certain part of your site like: categories, tags, archives etc. More »

 

Naucz swoje dziecko pływać – kilka przydatnych wskazówek.

Nauka pływania to jeden wielki kamień milowy – zarówno dla dzieci jak i ich rodziców. Dla rodziców, którzy planują uczyć swoje dzieci pływać samodzielnie zamiast zapisać je do szkółki pływackiej ważne do zapamiętania jest to, złe doświadczenia z wodą podczas

Wolność i wyzwanie? Otwarta woda plus pływanie!

Jest w tym wolność i wyzwanie – chodzi o kąpiel w wodach otwartych. To coś, czego po prostu nie można doświadczyć w basenie. Jesteś gotowy? Jak zacząć? OK, pływanie w wodach otwartych jest to twój cel, ale od czego zacząć?

Niech Twoje dziecko pluska się bezpiecznie!

Koniec szkoły, mamy lato, pora na basen! Tylko pamiętaj, aby bezpieczeństwo było twoim priorytetem. Śmierć przez utonięcie jest przyczyną śmierci numer jeden wśród dzieci w wieku od 1 do 4 lat. Te podstawowe zasady pomogą chronić dzieci w basenie, a

Najczęstsze kontuzje podczas pływania

O pływaniu mówi się, że jest to sport przyjazny dla naszego organizmu. Z jednej strony podczas pływania uruchamianych jest wiele mięśni, z drugiej strony – ciało odpoczywa. Pływanie pozwala nam na spalanie zbędnych kalorii i formowanie sylwetki, korygowanie postaw ciała

Pomysł na wielkanocny koszyk dla małego pływaka

Dzisiaj krótki, ale bardzo treściwy wpis. Jak wszyscy wiemy zbliżają się święta Wielkanocne – a co za tym idzie okazja do podarowania dziecku upominku „na zajączka”. Jest to coraz bardziej popularna tradycja w Polsce. I bardzo dobrze, bo przecież każda

Golf i pływanie, czyli co ma piernik do wiatraka?

Dzisiaj na temat podobieństwa między nauką golfa i nauką pływania. Obie dyscypliny są kapitalnym przykładem finezji sportowych, obie wymagają dużej ilości koncentracji i praktyki, aby dobrze je uprawiać. W obu nie potrzeba dużej ilości siły, a i tak można być

Miałeś przerwę w pływaniu?

Czy czujesz się źle w swoim ciele i masz potrzebę wrócić do formy jak najszybciej? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci wrócić do tego wodnego hobby. Jeśli zatem miałeś przerwę od pływania: 1. Nie próbuj za szybko trenować zbyt wiele.

Masz ochotę na triathlon? Musisz to przeczytać!

Pływanie to pierwszy odcinek wyścigu znanego jako triathlon. Dla wielu z nas, pływanie często jest najtrudniejszą częścią wyścigu, a dla nowych – to już w ogóle jest wielkim wyzwaniem. Jeśli jesteś nowy w temacie pływania i nie czujesz się szczególnie