Archiwum kategorii: Nauka pływania

Jak wybrać odpowiedni damski strój kąpielowy?

Lato to czas, w którym wiele osób udaje się na wypoczynek nad wodę – jeziora, rzeki czy też nadmorskie plaże. Wakacje takie niemożliwe byłyby bez odpowiedniego ekwipunku. Wyjeżdżając nad wodę koniecznie trzeba zabrać ze sobą leżak, ręcznik kąpielowy, klapki oraz

Wyprawka dla adepta pływania

Z pozoru mogłoby się wydawać, że pływanie to jeden z mniej skomplikowanych sportów: że do sesji treningowej najpotrzebniejszy jest basen pełen wody i odpowiadający sytuacji strój kąpielowy. Żeby jednak podejść do pływania profesjonalnie i odpowiedzialnie, wypada zaopatrzyć się w kilka

Naucz swoje dziecko pływać – kilka przydatnych wskazówek.

Nauka pływania to jeden wielki kamień milowy – zarówno dla dzieci jak i ich rodziców. Dla rodziców, którzy planują uczyć swoje dzieci pływać samodzielnie zamiast zapisać je do szkółki pływackiej ważne do zapamiętania jest to, złe doświadczenia z wodą podczas

10 powodów dlaczego powinieneś pójść na lekcje pływania

Nauka pływania jest istotną częścią edukacji dziecka i bez względu na to czy dziecko uczą się pływać w szkole czy też uczęszcza na prywatne lekcje, jeśli potrafi pływać ma większą pewność siebie, samo pływanie może stać się dla niego przyjemnym

Jak pływać w miejscu?

Opanowanie techniki pływania wymaga systematycznych treningów i ciągłego szkolenia swojego warsztatu. Wydawać by się mogło, że pozornie łatwa umiejętność pływania w pozycji pionowej nie może sprawiać jakichkolwiek problemów. Okazuje się jednak, że nawet regularni bywalcy basenu mają z tą techniką

Jak rozpocząć naukę pływania?

Sezon na sporty wodne trwa cały rok. Żeglarstwo czy windsurfing z pewnością pozwolą nam aktywnie wypocząć podczas urlopu. W zimie natomiast możemy wybrać się na basen, aby szlifować naszą kondycję na następny sezon. Podstawą wszystkich sportów wodnych jest jednak umiejętność

Podstawy pływania na plecach

Pływanie na plecach jest bardzo przyjemnym stylem pływackim. Nauczenie się go nie jest wcale takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Jeżeli opanowaliśmy umiejętność utrzymywania się na wodzie, nauka pływania na plecach powinna nam pójść zdecydowanie szybciej. W początkowym etapie nauki

Czy dorosły człowiek może nauczyć się pływać?

nauka pływania u dorosłych

Pływanie to jeden z najprzyjemniejszych i najzdrowszych sportów. Wspaniale wpływa ono na nasz cały organizm, pobudza mięśnie, spala tłuszcz i kalorie oraz powiększa pojemność płuc. Dodatkowo, woda jest środowiskiem przyjaznym i korzystnym dla człowieka ? nie wolno zapominać, że jeszcze