Miesięczne archiwum: Czerwiec 2016

Najczęstsze kontuzje podczas pływania

O pływaniu mówi się, że jest to sport przyjazny dla naszego organizmu. Z jednej strony podczas pływania uruchamianych jest wiele mięśni, z drugiej strony – ciało odpoczywa. Pływanie pozwala nam na spalanie zbędnych kalorii i formowanie sylwetki, korygowanie postaw ciała